Anti-aging nutricionistički program
Ne čekajte sutra da biste napravili nešto dobro za sebe i svoje zdravlje. Zakažite svoju konsultaciju već danas.
Anti-aging nutricionistički program
Ne čekajte sutra da biste napravili nešto dobro za sebe i svoje zdravlje. Zakažite svoju konsultaciju već danas.
Kroz pažljivo osmišljene programe, vodićemo vas ka ishrani koja podržava vašu energiju, zdravlje i unutrašnji mir.
Izaberite put koji vam najviše odgovara.
Dozvolite sebi da jedete s poverenjem, krećete se s lakoćom i živite u skladu sa sobom. Obuhvata programe ishrane, koji usporavaju procese starenja u ogranizmu. U ovom program biramo namirnice, koje zadovoljavaju nutritivne potrebe celog organizma. U te namirnice uključujemo voće, povrće, žitarice od celog zrna, nemasno meso, riba, orašasti plodovi i semenke. Ono što je potrebno naglasiti je da ovaj vid ishrane, ograničava konzumiranje šećera, zasićenih masti i prerađene hrane. Što se tiče alkohola i pušenja, trebalo bi ga izbaciti iz svakodnevnice, a ako nije moguće bar ga ograničiti.
Pored gore navedenih stvari, treba da ubacimo fizičku aktivnost u svoju rutinu. Fizička aktivnost mora biti prilagođena našem fizičkom stanju. Ono što ne smemo da zaboravimo je važnost sna. Kvalitetan san je jako važan, ne samo za normalno funkcionisanje i obavljanje svakodnevnih aktivnosti, već i za zdravlje.
Suplementi koje uključujemo u ovaj program su najčešće oni, koji su dokazani u borbi protiv slobodnih radikala. Zašto? Zato što pomažu da održavamo homeostazu u našem organizmu, čime obezbeđujemo normalno funkcionisanje organizma.
Cilj ovog programa je usporavanje procesa starenja i postizanje vidljivih rezultata na fizičkom izgledu i zdravlju, kroz balansiranu ishranu, pravilne životne navike i ciljanu suplementaciju.
Efekti koje možete da očekujete
Zdravija i zategnutija koža
Smanjenje podočnjaka i otoka
Poboljšanje kvaliteta kose i noktiju
Smanjenje masnih naslaga
Definisanija figura
Poboljšanje posture
Poboljšanje tonusa mišića
Blistav ten
Ujednačenija boja kože